Dr. Dan Siegel et le Dr Tina Payne Bryson décrivent un concept dans leur livre "The Whole-Brain Child» qui nous aide à comprendre le cerveau d'une manière simple. Ils appellent ce concept le cerveau d’en haut et le cerveau d’en bas. Le cerveau d’en bas abrite les fonctions de base telles que la respiration, les émotions fortes et les réactions innées au danger. Le cerveau d’en haut est beaucoup plus complexe. Par exemple, il pense, imagine et planifie. Une version traduite de cet ouvrage a été publiée : « Le cerveau de votre enfant » (Siegel et Payne Bryson, 2015).

La littérature suggère que la parentalité consciente est essentielle pour bâtir des enfants émotionnellement sains. L’affinité parentale, en bref, est de vous mettre dans les chaussures de votre enfant et de répondre à leurs besoins avec la sagesse d'un parent. Comprendre le concept du cerveau d’en haut/d’en bas peut aider les parents à demeurer attentif aux besoins émotionnels de leur enfant. Dans le vidéo suivant, Michelle Kinder décrit comment un parent peut devenir plus sensible et conscient aux besoins affectifs de leur enfant (disponible en anglais seulement).