Les Fêtes de fin d’année sont un temps de réjouissance, retrouvailles et rencontres sociales, mais elles peuvent aussi être une période exigeante s’étendant de la mi-décembre à la première semaine de janvier. C’est une période d’obligations sociales et d’achat de cadeaux qui consomme beaucoup d’énergie et qui coûte cher.  On manque souvent de temps pour tout faire ce qu’il y a à accomplir alors que les tâches routinières demeurent présentes. James Robinson, psychologue, nous offre quelques conseils pour nous aider à gérer cette période de l'année. Cliquez ici pour plus d'informations.